Como parar a acne corporal: plano para homens

Resposta rápida

Trave a acne corporal tomando duche logo após transpirar, lavando com um gel suave em vez de um esfoliante agressivo e tratando as costas e os ombros com um produto adequado à sua pele. Se estiver a usar um gel de banho com perfume ou que resseca a pele e os borbulhos persistirem após duas a três semanas, mude para um gel de limpeza facial para pele sensível ou um gel de banho sem perfume e dê mais duas semanas.

Porque é que a acne corporal nos homens é diferente da acne facial

A acne corporal nos homens aparece normalmente nas costas, no peito e nos ombros, onde o suor fica em contacto com a roupa e o atrito é constante. Essa combinação de calor, humidade e pressão é o principal fator, e não apenas o óleo à superfície. É também por isso que uma rotina apenas facial muitas vezes falha: as costas e o peito precisam dos seus próprios hábitos de lavagem e secagem.

A pele das costas é mais espessa do que a pele do rosto, pelo que pode tolerar uma limpeza ligeiramente mais profunda, mas continua sujeita a irritação provocada por esfoliantes agressivos e perfumes fortes. O objetivo é remover o suor e o excesso de óleo sem destruir a barreira cutânea, porque uma barreira danificada pode deixar a pele vermelha e com comichão para além dos borbulhos iniciais.

A rotina de duche para a acne corporal que realmente funciona

Tome duche cerca de uma hora após transpirar intensamente, seja depois do ginásio ou do trajeto casa-trabalho. Use água morna, não quente. Aplique o gel de banho com as mãos ou com uma toalha macia e enxague bem, especialmente ao longo das omoplatas e no centro das costas, onde os resíduos tendem a permanecer.

Se usar um gel de limpeza facial para pele com tendência acneica, pode usar a mesma fórmula suave no peito e nos ombros. Um gel de limpeza facial concebido para pele sensível é frequentemente uma escolha melhor para o corpo do que um sabão em barra forte, porque limpa sem deixar aquela sensação de pele repuxada e seca que indica que a barreira foi destruída. Seque com uma toalha limpa, dando toques suaves, e use uma toalha nova a cada poucos dias para não reintroduzir bactérias.

Como tratar a acne nas costas nos homens sem secar demasiado a pele

Para borbulhos ativos, um gel de banho com um ingrediente esfoliante suave pode ajudar, mas não esfregue com força. Deixe o produto atuar na pele durante um minuto antes de enxaguar, o que dá tempo aos ingredientes para fazerem efeito. Se as costas estiverem inflamadas ou dolorosas, evite esfoliantes físicos e use apenas uma toalha macia.

Após o duche, hidrate se a pele estiver repuxada. Um hidratante leve nas costas e no peito pode reduzir a secura que leva a uma maior produção de óleo. Se estiver a usar um tratamento medicamentoso, aplique-o após o duche e antes do hidratante, e siga as instruções do produto em vez de sobrepor vários ativos ao mesmo tempo.

Hábitos diários que impedem o regresso da acne corporal

Troque de roupa assim que possível depois de transpirar e escolha tecidos respiráveis para treinar. Se usar mochila, limpe as alças ou alterne a forma como a transporta para que o mesmo ponto não seja constantemente friccionado. Em cuidados de pele corporal para homens, a consistência importa mais do que a intensidade: uma rotina simples de lavar e secar feita diariamente supera uma esfoliação agressiva duas vezes por semana.

Diagnostique a sua acne corporal antes de mudar de produtos

• Sintoma: borbulhos pequenos nas costas e nos ombros após transpirar: Causa provável: suor e atrito retidos sob a roupa. Ação corretiva: tome duche dentro de uma hora após transpirar e lave com um gel suave. Se os borbulhos desaparecerem em duas semanas, mantenha esta rotina.
• Sintoma: pele vermelha, com comichão ou a arder após a lavagem: Causa provável: um gel de banho que resseca ou com muito perfume. Ação corretiva: mude para um gel de limpeza facial para pele sensível ou um gel de banho sem perfume. Interrompa o produto antigo se a sensação de ardor continuar após duas utilizações.
• Sintoma: nódulos profundos e dolorosos ou erupção cutânea em propagação: Causa provável: está para além de uma simples correção no duche. Ação corretiva: consulte um médico ou dermatologista em vez de adicionar mais produtos. Não tente tratar acne grave ou em propagação apenas com géis de banho de venda livre.

Produtos que se adequam a esta rotina

• Gel de Banho de Menta & Eucalipto: O Gel de Banho de Menta & Eucalipto é feito com agentes de limpeza de origem natural e 100% de perfume natural, com notas de menta, hortelã-pimenta e eucalipto. Um gel de espuma rica como este é uma escolha diária prática para pele normal e seca após o ginásio, desde que o aroma mentolado não irrite as costas ou o peito.
• Gel de Limpeza Facial para Pele Sensível: O Gel de Limpeza Facial para Pele Sensível é feito com 94% de ingredientes de origem natural, incluindo epilóbio, conhecido pelas suas propriedades calmantes para a pele, e foi concebido para limpar suavemente a pele sensível. Se a sua acne corporal vier acompanhada de vermelhidão ou ardor, usar um gel de limpeza facial suave no peito e nos ombros pode limpar sem o efeito ressecante de um sabão corporal agressivo.
• Conjunto Duo de Cuidados de Pele Original: O Conjunto Duo de Cuidados de Pele Original combina um hidratante Hidratante Original com um gel de limpeza não ressecante Gel de Limpeza Facial Original. Se procura um conjunto simples para rosto e corpo, o gel de limpeza não ressecante e o hidratante cobrem as etapas de limpeza e hidratação sem adicionar produtos extra.