วิธีหยุดสิวตามร่างกาย: แผนการอาบน้ำและดูแลผิวสำหรับผู้ชาย

คำตอบสั้น ๆ

หยุดสิวที่ร่างกายด้วยการอาบน้ำทันทีหลังเหงื่อออก ใช้เจลล้างตัวสูตรอ่อนโยนแทนสครับที่รุนแรง และดูแลหลังและไหล่ด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวของคุณ หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ล้างตัวที่มีน้ำหอมหรือทำให้ผิวแห้งตึงและยังมีตุ่มขึ้นอยู่หลังจากสองถึงสามสัปดาห์ ให้เปลี่ยนมาใช้โฟมล้างหน้าสำหรับผิวแพ้ง่ายหรือเจลอาบน้ำที่ไม่มีน้ำหอม แล้วรออีกสองสัปดาห์

ทำไมสิวที่ร่างกายของผู้ชายจึงต่างจากสิวที่ใบหน้า

สิวที่ร่างกายของผู้ชายมักปรากฏบนหลัง หน้าอก และไหล่ ซึ่งเหงื่อสัมผัสกับเสื้อผ้าและมีการเสียดสีตลอดเวลา การรวมกันของความร้อน ความชื้น และแรงกดคือสาเหตุหลัก ไม่ใช่แค่น้ำมันบนผิวหน้า นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมกิจวัตรที่ดูแลเฉพาะใบหน้าจึงมักไม่ได้ผล: หลังและหน้าอกต้องการวิธีการทำความสะอาดและทำให้แห้งเป็นของตัวเอง

ผิวบนหลังของคุณหนากว่าผิวหน้า จึงทนต่อการทำความสะอาดที่ล้ำลึกกว่าได้เล็กน้อย แต่ก็ยังเสี่ยงต่อการระคายเคืองจากสครับที่รุนแรงและน้ำหอมเข้มข้น เป้าหมายคือการขจัดเหงื่อและน้ำมันส่วนเกินโดยไม่ทำลายเกราะป้องกันผิว เพราะเกราะที่ถูกทำลายอาจทำให้คุณมีผิวแดงและคันเพิ่มจากตุ่มที่มีอยู่เดิม

กิจวัตรการอาบน้ำสำหรับสิวที่ร่างกายที่ได้ผลจริง

อาบน้ำภายในประมาณหนึ่งชั่วโมงหลังจากเหงื่อออกมาก ไม่ว่าจะหลังออกกำลังกายหรือเดินทาง ใช้น้ำอุ่น ไม่ใช่น้ำร้อน ทาเจลอาบน้ำด้วยมือหรือผ้าขนหนูเนื้อนุ่ม แล้วล้างออกให้สะอาด โดยเฉพาะบริเวณสะบักและกลางหลังซึ่งมักมีคราบตกค้าง

หากคุณใช้โฟมล้างหน้าสำหรับผิวที่มีแนวโน้มเป็นสิว คุณสามารถใช้สูตรอ่อนโยนเดียวกันกับหน้าอกและไหล่ได้ โฟมล้างหน้าที่ออกแบบมาสำหรับผิวแพ้ง่ายมักเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าสำหรับร่างกายเมื่อเทียบกับสบู่ก้อนที่แรง เพราะทำความสะอาดโดยไม่ทิ้งความรู้สึกตึงและเอี๊ยดที่บ่งบอกว่าผิวถูกทำลาย ซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนูสะอาด และใช้ผ้าขนหนูผืนใหม่ทุกสองสามวันเพื่อไม่ให้แบคทีเรียกลับมาสู่ผิว

วิธีรักษาสิวหลังของผู้ชายโดยไม่ทำให้ผิวแห้งเกินไป

สำหรับตุ่มที่ยังอักเสบ เจลอาบน้ำที่มีส่วนผสมผลัดผิวอ่อนโยนอาจช่วยได้ แต่ไม่ควรขัดแรง ปล่อยให้ผลิตภัณฑ์อยู่บนผิวประมาณหนึ่งนาทีก่อนล้างออก เพื่อให้ส่วนผสมได้ออกฤทธิ์ หากหลังของคุณอักเสบหรือเจ็บ ให้งดสครับแบบขัดถูและใช้ผ้าขนหนูเนื้อนุ่มแทน

หลังอาบน้ำ ให้ทามอยส์เจอไรเซอร์หากผิวรู้สึกตึง มอยส์เจอไรเซอร์เนื้อบางเบาบนหลังและหน้าอกช่วยลดความแห้งที่นำไปสู่การผลิตน้ำมันมากขึ้น หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์รักษาเฉพาะทาง ให้ทาหลังอาบน้ำและก่อนมอยส์เจอไรเซอร์ และปฏิบัติตามคำแนะนำของผลิตภัณฑ์แทนการทาสารออกฤทธิ์หลายชนิดพร้อมกัน

นิสัยประจำวันที่ช่วยป้องกันไม่ให้สิวที่ร่างกายกลับมา

เปลี่ยนเสื้อผ้าที่เปียกเหงื่อโดยเร็วที่สุด และเลือกผ้าที่ระบายอากาศได้ดีสำหรับการออกกำลังกาย หากคุณสะพายเป้ ให้ทำความสะอาดสายสะพายหรือสลับข้างเพื่อไม่ให้จุดเดิมถูกเสียดสีตลอดเวลา สำหรับการดูแลผิวสำหรับผู้ชาย ความสม่ำเสมอสำคัญกว่าความเข้มข้น: กิจวัตรล้างและทำให้แห้งง่าย ๆ ที่ทำทุกวันได้ผลดีกว่าการสครับแรง ๆ สัปดาห์ละสองครั้ง

วินิจฉัยสิวที่ร่างกายก่อนเปลี่ยนผลิตภัณฑ์

• อาการ: ตุ่มเล็ก ๆ บนหลังและไหล่หลังเหงื่อออก: สาเหตุที่เป็นไปได้: เหงื่อและแรงเสียดสีที่ถูกกักไว้ใต้เสื้อผ้า วิธีแก้ไข: อาบน้ำภายในหนึ่งชั่วโมงหลังเหงื่อออกและล้างด้วยเจลอ่อนโยน หากตุ่มจางลงภายในสองสัปดาห์ ให้ทำกิจวัตรนี้ต่อไป
• อาการ: ผิวแดง คัน หรือแสบหลังล้างหน้า: สาเหตุที่เป็นไปได้: ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ทำลายผิวหรือมีน้ำหอมเข้มข้น วิธีแก้ไข: เปลี่ยนมาใช้โฟมล้างหน้าสำหรับผิวแพ้ง่ายหรือเจลอาบน้ำที่ไม่มีน้ำหอม หยุดใช้ผลิตภัณฑ์เดิมหากยังแสบต่อเนื่องหลังใช้สองครั้ง
• อาการ: ก้อนลึก เจ็บ หรือผื่นลุกลาม: สาเหตุที่เป็นไปได้: เกินกว่าจะแก้ด้วยการอาบน้ำง่าย ๆ วิธีแก้ไข: พบแพทย์หรือ dermatologist แทนการเพิ่มผลิตภัณฑ์ อย่าพยายามรักษาสิวที่รุนแรงหรือลุกลามด้วยผลิตภัณฑ์ล้างตัวทั่วไปเพียงอย่างเดียว

ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับกิจวัตรนี้

• เจลอาบน้ำ Peppermint & Eucalyptus: เจลอาบน้ำ Peppermint & Eucalyptus ทำจากสารทำความสะอาดจากธรรมชาติและน้ำหอมธรรมชาติ 100% พร้อมกลิ่นเปปเปอร์มินต์ สเปียร์มินต์ และยูคาลิปตัส เจลที่เกิดฟองเข้มข้นแบบนี้เป็นตัวเลือกประจำวันที่ใช้ได้จริงสำหรับผิวปกติและผิวแห้งหลังออกกำลังกาย ตราบใดที่กลิ่นมินต์ไม่ระคายเคืองหลังหรือหน้าอกของคุณ
• โฟมล้างหน้าสำหรับผิวแพ้ง่าย: โฟมล้างหน้าสำหรับผิวแพ้ง่ายทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติ 94% รวมถึง willow herb ซึ่งขึ้นชื่อเรื่องคุณสมบัติปลอบประโลมผิว และออกแบบมาเพื่อทำความสะอาดผิวแพ้ง่ายอย่างอ่อนโยน หากสิวที่ร่างกายของคุณมาพร้อมกับรอยแดงหรืออาการแสบ การใช้โฟมล้างหน้าอ่อนโยนบนหน้าอกและไหล่สามารถทำความสะอาดได้โดยไม่ทำให้ผิวแห้งตึงเหมือนสบู่ก้อนที่รุนแรง
• เซ็ตดูแลผิว Original Skincare Duo Set: เซ็ตดูแลผิว Original Skincare Duo Set จับคู่ มอยส์เจอไรเซอร์ Original ที่ให้ความชุ่มชื้นกับ โฟมล้างหน้า Originalที่ไม่ทำให้ผิวแห้ง หากคุณต้องการเซ็ตง่าย ๆ เพียงหนึ่งชุดสำหรับใบหน้าและร่างกาย โฟมล้างหน้าที่ไม่ทำให้ผิวแห้งและมอยส์เจอไรเซอร์ที่ให้ความชุ่มชื้นก็ครอบคลุมขั้นตอนการทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นโดยไม่ต้องเพิ่มผลิตภัณฑ์อื่น